Hallo Jürgen

Das Forum bietet dir die Möglichkeit mp3 Dateien als Dateianhang hochzuladen. So könnte man das Geräusch per Handy aufnehmen und hier hochladen.
Eine weitere Möglichkeit wäre, es bei YouTube hochzuladen (wenn du einen Account hast) und dann das Video hier verlinken.
Wenn du keinen YouTube-Account hast, dann geht auch das Hochladen per Videohoster.
Folgender Video-Hoster ist kostenfrei: https://filehorst.de/
Dort das Video hochladen und anschließend den Link hier im Beitrag einfügen.
Videos sagen oft mehr aus als tausend Worte....

PS: Hier mal ein Beispiel für das Hochladen eines Videos bei Filehorst. Klick bitte auf folgenden Link: Datei von filehorst.de laden

Gruß Alfred